转眼2021又(yòu)进入深冬了，北方天气越来越干燥，不少人开始注重养生了，这时各种养生花(huā)茶借机促销，获得了不少市民(mín)的青睐。

无论在超市的花(huā)茶专柜还是茶叶专卖店(diàn)，我们都能(néng)看到多(duō)种花(huā)茶被摆放在了显眼的位置，除了常见的菊花(huā)茶、茉莉花(huā)茶、桂花(huā)茶等，还有(yǒu)苦瓜茶、薄荷叶、桃花(huā)茶、薰衣草(cǎo)茶等新(xīn)花(huā)茶种类。这些花(huā)茶用(yòng)一种透明的袋子包装起来，一袋的容量是100g，其价格从几块到几十不等。

“菊花(huā)茶具有(yǒu)清肝明目、润肤、护发、美容的效果,金银花(huā)茶可(kě)清热解毒，玫瑰花(huā)茶可(kě)活血调经，其他(tā)的花(huā)茶我也不太清楚。”超市销售人员表示，由于现在是春季，像具有(yǒu)清肝利胆、健脾安神功效类的花(huā)茶最受欢迎，最為(wèi)畅销的当属菊花(huā)、金银花(huā)、玫瑰花(huā)等。

很(hěn)多(duō)人表示，看到身边朋友在喝(hē)，反正这种好东西多(duō)喝(hē)一点对身體(tǐ)也没有(yǒu)坏处，所以自己也跟着喝(hē)，现在很(hěn)多(duō)喝(hē)花(huā)茶的人都是这种从众盲目心理(lǐ)。

一位超市的销售人员也表示：“我们一般会给消费者进行一些养生知识的讲解，但说到底我们也是现學(xué)现卖，对于花(huā)茶我们了解的并不是很(hěn)多(duō)，只知道哪些花(huā)茶对应哪些人群服用(yòng)比较好，至于怎么喝(hē)和喝(hē)多(duō)少我们也不是很(hěn)清楚。”

一位保健中心人员表示，养生花(huā)茶确实是有(yǒu)一定的养生功能(néng)，但因為(wèi)每种花(huā)茶的功效不同，消费者在选購(gòu)时也要因人而异。“有(yǒu)的消费者喜欢将各种花(huā)茶混在一起饮用(yòng)，觉得这样可(kě)以对身體(tǐ)多(duō)个部位有(yǒu)益。其实这是错误的认知。如果搭配不合理(lǐ)的话，反而发挥不了花(huā)茶本身的功效。

在喝(hē)花(huā)茶前，最好询问一下中医，了解其功效及注意事项，这样才能(néng)喝(hē)得更健康。比如菊花(huā)茶虽然可(kě)以去火，但偏凉性，胃不太好的人不能(néng)多(duō)喝(hē);體(tǐ)质寒凉的人可(kě)以多(duō)喝(hē)玫瑰花(huā)茶、桃花(huā)茶等，补气活血，特别适合女性。而像是失眠人群、心动过速的人，肾功能(néng)不好的人也不适合饮用(yòng)花(huā)茶，还有(yǒu)就是孕妇喝(hē)茶多(duō)会影响胎动。另外，慢性病患者喝(hē)茶时要注意选淡茶。

娇名养生茶代加工提醒您：养生茶虽好，但如果搭配不合理(lǐ)的话，反而发挥不了花(huā)茶本身的功效。还有(yǒu)喝(hē)花(huā)茶的时间不宜过長(cháng)，最好时间不要超过一个月，否则会出现相反的效果。

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