喝(hē)茶养生也讲究时辰 袋泡茶代加工

 1.早上适宜喝(hē)红茶

　　人在睡了一夜之后，身體(tǐ)往往处于相对静止的状态，喝(hē)红茶袋泡茶代加工则可(kě)促进血液循环，同时能(néng)够祛除體(tǐ)内寒气，让大脑供血充足。

　　红茶性质温和，可(kě)在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用(yòng)，也可(kě)加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝(hē)茶，因為(wèi)茶叶中含有(yǒu)咖啡因，空腹喝(hē)，可(kě)令肠道吸收过多(duō)的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人體(tǐ)对维生素B的吸收。

　2.午后适宜喝(hē)青茶或绿茶

　　通常情况下，人體(tǐ)在中午时分(fēn)会肝火旺盛，此时饮用(yòng)绿茶或者青茶可(kě)使这一症状得到缓解。

　　青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能(néng)清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能(néng)抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多(duō)酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

　　 总结：冬季喝(hē)一些茶饮对于养生是有(yǒu)好处的，当然不同人群的养生方法也是不一样的，喝(hē)的茶也不一样，那么对于不同人群喝(hē)什么茶饮可(kě)以养生，大家看了上述小(xiǎo)编的介绍都清楚了吧!希望上述小(xiǎo)编的介绍都可(kě)以帮助到大家哦!

     陕西娇名专业袋泡茶代加工厂家，主营袋泡茶、花(huā)果茶、养生茶加工，18年OEM贴牌和生产经验，欢迎定制，加工咨询热線(xiàn)15029006253（微信同号）贺经理(lǐ)