菊花(huā)枸杞茶，让您告别黑眼圈

其实黑眼圈很(hěn)大程度上和我们不良的生活作息习惯有(yǒu)关。经常熬夜、过分(fēn)疲劳、情绪不稳定等都是直接导致黑眼圈的杀手。根据有(yǒu)黑眼圈人群工作的特点，其实这些都是可(kě)以喝(hē)花(huā)草(cǎo)茶代加工茶饮，来告别黑眼圈的，那么下面小(xiǎo)编给大家详解说下两个方法：

1、菊花(huā)枸杞茶：具體(tǐ)方法是：喝(hē)饮典系列枸杞参茶与菊花(huā)养生茶。1天可(kě)饮数次，这个方子对于電(diàn)脑一族特别好用(yòng)，枸杞含丰富的B族维生素、维生素C、钙、铁等成分(fēn)。

2、按摩疗法：这个按摩分(fēn)三部分(fēn)来做。首先，用(yòng)大拇指按住攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷部分(fēn)），将两边穴位向一起推，重复10次。其次，用(yòng)中指或者食指慢慢地、轻轻地将丝竹空（眉尾部分(fēn)稍稍凹陷的部位）向内侧推揉，也重复10次。最后，用(yòng)中指按住太阳穴（眉梢和外眼線(xiàn)连線(xiàn)处向外1厘米处）轻轻地向脸部中央推揉。

花(huā)草(cǎo)茶一般用(yòng)带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶冲泡并静置2—5分(fēn)钟，让它释放出有(yǒu)效成分(fēn)和花(huā)卉的独特芳香后就可(kě)饮用(yòng)。但不适宜用(yòng)紫砂壶冲饮。花(huā)草(cǎo)茶代加工茶饮属无发酵茶类，且主要选用(yòng)幼嫩无污染的花(huā)蕾、花(huā)瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80—90℃為(wèi)宜。冲泡花(huā)草(cǎo)茶也不宜用(yòng)保温杯，因為(wèi)在高温和恒温条件下花(huā)草(cǎo)茶中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和芳香物(wù)质会迅速被破坏而减少，且泡出的花(huā)草(cǎo)茶色泽变深、味道变涩。另外在冲泡的过程中，壶及杯具要加盖密闭，尽量减少香味的散失。

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